「時間がない」という表現は間違いかもしれない

今日は，TEDの「How to gain control of your free time」についての感想を述べます．

以下，印象に残ったことをまとめた．

・印象に残ったこと＆感想

　「時間を節約して，それを合算すればようやく自分のやりたいことができる」というよくある考え方がある．しかし，成功している人たちの考え方は，上記とは全く逆の考え方であり「望み通りに生活すれば，おのずと時間は節約できる」ということだと述べている．

　時間とは，伸縮自在なものである．時間を増やすことはできないが，やると決めたことに費やす時間を伸ばすことができる．タイムマネジメントのコツは，優先事項を定めることだ．

　ある成功者は，「私の使う時間のすべては，私が選択したものである」と述べている．つまり「～やる時間がない」よりも，「～やることは，優先事項ではない」という表現の方がより正確になる．時間が無くてできないと思っている多数のことは「そんなにやりたくないもの」である可能性が高い．よって「時間」とは「選択」なのだという事を思い知らされる．

　Laura氏は，毎週金曜日の午後に，次週にやりたいことの優先度を定めることを推奨している．そして仕事，人間関係，自分の３つのカテゴリーに分けて2~3つほど優先事項を考える．多くの人は，人間関係，自分のカテゴリーをおろそかにしがちであるので注意．優先事項を定めるとスケジュール欄にその場で書き込みを入れる．

　1週間で168時間あります．時間はたっぷりあります．

　このたくさんの時間を有効に使おう．スマホに使うのも自由．家でぶらぶらするのも自由．自分の時間の使い方をもう一度見直してみよう．

じゃ．また．