閑話　消化する

　過去の話を綴っている目的について話ておこうと思います。

　心の健康が脅かされることがなくなり数年が経ち、また一段階自分の中で区切りがついたためです。

　当時は、今をやり過ごすことでしか対処できませんでした。まるで戦争の渦中にいるようなイメージでいいかもしれませんね。
精神的ダメージをすぐ話のネタにしてダメージ軽減させる。これは本当に役立ちました。

　現在は、自分の場所、いわゆる安全基地ですね。これがあります。ダメージを回復できてきているのかもしれません。
軽減しても、ほぼ毎日のように受けたダメージは蓄積されていたようです。今は、好きな事を好きにやっていいと思いやってくれるパートナーがいます。子どもっぽく、わがままな振る舞いをしてもちゃんと向き合ってくれます。たかが数年の付き合いですが、どうやら非常に癒されていたようです。

　過去にネタにしていた話、近頃では、「酷すぎて笑えない」と判断できるようになってきました。今の環境が私にとって安心安全だからかもしれません。

過去を振り返っての日記と思って、これからも一つ一つ消化していきます。

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自分の家族に自分を脅かす存在があるなら、一人暮らしなど、なんとかして家を出るのがおすすめです。本当に、最高ですよ。