②“肌断食”をやってみた【石鹸１つで美しくなれるか】

【5日経過】

※日々変化する肌
※やはり髪に石鹸は微妙？？

5日経過。
前回の記事から変わってきたことがありましたので

メモがてら書いていきます。

◎お肌の変化

肌の色味が均一になったのは継続、
トーンが明るくなった気がする。

以前はくすんでいて、唇の色も良くなくて
すっぴんの時に色味のない感じ(表現が下手ですいません笑)

トーンが明るくなったおかげで、
唇の色味とのメリハリがでて
すっぴんの時にパーツがはっきり見えるようになってきた気がする。

おでこは元々皮膚が乾燥してて奥まってる印象(ハリがない)だったのが、ハリが出てきた気がする。

平らなおでこがコンプレックスな私としては嬉しい変化…！！

始めてから、顎が一番角栓がひどかったのが

多少落ち着いてきて、今度は鼻が一番ひどくなりました。

鼻が一番目立つからやだなぁ〜って感じだけど、しばらくして落ち着くはずなので我慢我慢。

◎日焼け止めつけてみた

昨日は外仕事だったので
石鹸で落ちる優しめな日焼け止め(コパトーン)をしてからファンデーションにしました。

やっぱりねぇ

石鹸での泡洗顔は落ちづらいなぁ。

落ちづらいのを想定していたので
ホホバオイルを落としづらいところになじませて
ティッシュオフしてから
泡洗顔。

1度目は、メイクが日焼け止めかが残ってる感がすごくて、

たまらず2回目の泡洗顔。

１００%ではないけど納得いくくらいまで落ちて
ひとまず終わらせました。

風呂上がりは見た目ツルンとした感じで案外気にならず

シワ予備軍のところにバームをつけて終了。

石鹸だけで落としてる時に比べて若干乾燥を感じた。

今日も日焼け止めつけてるので
オイルなしでダブル洗顔で落ちるかやってみます。

◎髪の変化

正直、初日が石鹸やりすぎでベタベタしただけで
それ以降は変わりません。

毛量が多く、パサパサで広がりやすい私。

石鹸に変えてから、

まとまりやすさ ◎
サラサラ感 △
髪の傷み ？
香り なし

ん〜、なんだろ。
ほぼ湯シャンで、髪に泡をなじませて流す程度なんだけど。

んー、とりたてて良くはない（笑）

調べてみると髪が慣れてくると良くなっていくとか、
石鹸はアルカリ性で髪に良くなく、酸を足さないとキューティクルに良くないらしい(ざっくり)

湯シャンのみで、お風呂あがりにアミノ酸系のトリートメントにするか
シャンプーをアミノ酸に変えるか。

◎調べるほどアミノ酸最強説？

肌や髪に優しく、うるおい保護成分がある。

待って、だとしたら
アミノ酸配合の石鹸使えば

石鹸１つで全て良い説？（笑）

まぁとりあえず、

今の石鹸をしばらく続けます。

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