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1月5日からはじまるベーシックコース。 大阪3期の募集をスタートします。 僕に興味のある方は…
ムーブメントセラピスト養成コース（大阪1期）を終えて、安堵の気持ちと幸福感を味わいながら…
はじめにExpansional Pilatesの誕生の経緯は、私自身が生み出したものでありながら、なかなか…
2019年に休止させたエクスパンショナルピラティス養成コースを再開させます。コースへの想いや…
コロナの前年に人生における大きな挫折があり、それから立ち直ろうと試行錯誤している中でコロ…
はじめに（ぎっくり腰にならない為に）ピラティスは、しなやかな背骨をつくる為にとても効果的…
察知する動物たち地震が来る前日だったり、数時間前。 鳥だったり、動物たちがその予兆を察知して、普段にない動きをする映像を観たことがあります。 僕たちは鈍感だからか、それに気づくことができません。 鈍感な夫ある日、夫は妻から離婚を切り出される。 「子育てもひと段落ついたので、もうあなたとは…」 定年退職後の、仕事に生きた夫の悲劇。 そんな定番の安っぽいドラマにも、耐え続けた妻の存在があって、妻はきっと何度もシグナルを送っていたはずなのです。 夫は鈍感だから、妻のサインに
3月19日、三重県松阪市のヨガスタジオ（ Be Natural ）でエクスパンショナルピラティスのグル…
ジャックニコルソンが主演している映画、恋愛小説家の中にこんなセリフがあります。 恋愛映画…
僕はこれまでの経験から、さまざまな角度（方法、考え方、技術）から、緊張をしない方法を伝え…
今回は心理学の視点から、「できる／できない」をどう判断すればよいのかについて考えてみたい…
友人の奥様を、15年近く前、同じ先生から学んだピラティストレーナーに紹介させて頂いて1年近…
自慢にもならないんだけれど、歯磨きが下手なので、10年近く前から歯科衛生士さんに、月1回の…
先月、熊本からぼくのセッションとグループレッスンを目的に大阪に来てくれる女性がいました。 彼女以外にも、遠方からセッションを受けに来てくれる人がいます。また、ワークショップや養成コースを開催すると、「えええ、そんなに遠くから来てくれたんですね」という参加者がおられたりもします。 提供する立場としてはありがたいと思いますが、私も遠方まで学びにいくことも多くあります。ですから、その楽しみや充実感といった感情、冒険にも似た感覚を思い返し、熊本に帰っていく彼女をスタジオで見送り、
