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使っているカメラの紹介など
公開が延期になっているPilates Journeyですが、3月公開に決定しました。
あと1ヶ月程度、もう少しだけお時間をください。12月公開予定だったものを作り直していて、より良いものにしています。僕の身勝手なこだわりなのですが、許容くださると嬉しいです。
僕が公開するオンライン教材に関する質問と同じぐらい、僕の使っているカメラその他動画撮影や編集に関する質問も頂くようになりました。カメラは
再告知（ピラティスジャーニー6ヶ月プログラム）
以前にも投稿していたピラティスジャーニー6ヶ月プログラム（PJ6）の公開、1週間を切りました。
最初の案内（ピラティスジャーニー6ヶ月プログラムのご紹介 ）にプログラムの概要と受講対象者、どういった方々に対して考案されているのか等を記載しています。
自己啓発としての身体運動と副題をつけました。過去、肩こりや腰痛の改善であったり、姿勢やスタイルを良くすることを目的としたピラティスは存在してきまし
ピラティスジャーニー6ヶ月プログラムのご紹介
瞑想的身体運動研究所 代表の葉坂です。
この講座で、身体の声が聞こえるようになってください。また身体と心理や精神とのつながりに対する理解を深めてください。そして何より、身体的にも心理的にもより健康になってください。プログラムを修了する6ヶ月後には身体は統合され協調性を取り戻し、身体的にも心理的にも、伸びやかさや健やかさを手に入れているはずです。
講師について
葉坂 多壱貴（Taiki Hasa