【有機園で農業生活・感想とまとめ】

🌸ブログを読むときの心得

あくまで主観的な意見です。感じ方は人それぞれ。
ここでの実状がすべてではなく、数ある有機園生活の一部にすぎません。
「みんなちがってみんな良い」精神を大切にしています。

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2/1~2/6 まで小豆島にある有機園で、農家さんのお手伝いを
住み込みでしてきました！
そこでの経験や気づきをまとめました。

結論
「農業生活」をすることで、健康を手に入れられる！

【主な1日のスケジュール】冬ver

7:30　朝食→パン、コーヒー、ヨーグルト
↓
8:30　身支度、そうじ
↓
9:00　畑しごと
　　・ヤギにえさやり
　　・土づくり→草刈り、牛糞まき、落ち葉集め、腐葉土まき
　　・野菜の収穫→大根、じゃがいも、にんじん、葉物類
　　・野菜の袋詰め
　　・石臼を挽いて、そば粉づくり
↓
11:30　昼食準備
　　・食べる野菜を畑からとってくる
　　→レギュラーメンバーは、大根と人参
　　・自家製味噌汁、煮物が主
↓
12:00　いただきます
↓
13:00　畑仕事　再開
　　　（週に一回、配達のお仕事もあり）
↓
15:00　休憩
↓
16:00　お風呂そうじ、洗濯、畑仕事など
↓
17:00　薪風呂を沸かす→薪や竹で火起こし
↓
18:00　夕飯準備　
　　　・畑でとれたお野菜中心
↓
18:30　いただきます
↓
20:00　お風呂
↓
21:00　リラックスタイム　
↓
23:00　就寝

【実態】良さ・気づき

🌸農業の良さ
・筋力がつく
・運動神経がよくなる＝身体の使い方が上手になる
・新鮮な野菜が食べれる
・ストレス発散
・潜在意識が開花する＝マインドフルネス

🌸気づき
・野菜の形はみんな全然ちがう！
何でスーパーの野菜はみんな同じ形なの？
・have to をすることで自分が本当にやりたいことが見えてくる。
・バランスが大切＝有機野菜をとっているから健康とは限らない。
・想像と現実はちがう。＝実際に経験してみることが大切。
・客観的に人と比べることで自分の本音に気づける。
・自主的に畑を始めてしまえば、もっと力が入るかも？
経験が先、知識はあとからついてくるのでは？
・寒さは、すべての活動の阻害となる。
・専業農家さんすげぇ。私は毎日何時間も畑作業は飽きる！
いつも美味しい食べ物をありがとうございます😌

【こんな人におすすめ】

・都会生活に疲れた
・マイナス感情が頭の中をぐるぐるしている
・なぜか分からないけど、生きづらさを感じている
・身体を動かしたい
・自給自足生活を将来してみたい

農業体験だけでも、生産者さん、食べ物への感謝が溢れますなぁ🧡
健康第一！心も体も豊かに生きてゆこう～🐤🧡

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