落ち込んでしまったときのご自愛メモ
こんにちは、ぴちゃんです。
実は2024年に入ってからなんだか調子が悪い。特に年明けからの数ヶ月は何をするにしても落ち込み気味だった。
ということで今年も半年が過ぎ、少しだけこの落ち込み気味な自分とも上手く付き合えてきた気がしてきたのでメモとして残しておく。
「なんだかうまくいかない」な方はよかったら読んでみてください。
はじめにことの始まりは1月。インフルのような症状の風邪にかかり、年明けから2週間ほど家に引きこもっていた。外出ができなかったため、心が病む前に副業で社会