メンタル管理は非常に大事。特に自分は疲れ知らずでどこまででも頑張れるという人は要注意。凄まじい疲労感があるとき襲い、布団からも出れなくなる事になる。疲れを体感し、予めリミットを理解しておく事が非常に重要。疲れとは心からのシグナルであり、それを拾えないと、メンタルがぶっ壊れる。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?