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#バンド
7月7日（火）〜12日（日） 大人になると
7月7日（火）昨日間違えて買ってしまった棚、正しいのをもう一回買いに行った。これでしばらく本のキャパシティは溢れないはず。
これに4段で本を入れる。パルプは木よりも軽いのでいい。
肩こりがつらいのでマッサージに行った。首は左が凝ってるけど腰は右が凝ってると言われる。歪んでいる。最近どんな体勢でもつらくて、楽な体勢がない。
そのあとマットレスを見に行った。今使ってるのは固すぎるのでやわらかいのに
10月27日（日）〜31日（木） うごきすぎるな
10月27日（日）固い枕に変えたのよかったかもしれん。よく眠れた気がする。低反発とかだめだ。捨てた。
久しぶりにいい散歩ができたので2時間くらい歩いた。
いい散歩というのは、歩くほどに体がほぐれてきて、頭の中も整理されていくというそういうやつだ。かつてはしょっちゅうやってたそれがしばらくできてなかったな。今の季節は気候も最高で音楽を聴いていればいくらでも歩けるような気がする。
歩き終わったあと
10月5日（土）〜8日（火） 飽きたらやめる
10月5日（土）スタジオでバンドの練習。今回はフルメンバーが集まった。
海猫沢めろん ギター（@uminekozawa）
佐藤友哉 ギター ボーカル（@yuyatan_sato）
滝本竜彦 キーボード ボーカル（@tatsuhikotkmt）
pha ドラムス（@pha）
ロベスピエール ベース（@Robes_Elites）
YouTubeのチャンネルとTwitterアカウントも作ったのでよか
