憧れの開脚ができるようになりたい！

こんにちは(^^♪

皆さん一度は憧れる180度開いた状態の

開脚ができるようになるかもしれない（本人の努力もあるので💦）

ストレッチを紹介します♪✨✨

何したらこんな風に出来るのかな？悩んでいる方におすすめです！

ぜひ隙間時間にチャレンジしてみて下さい♪

毎日こつこつ少しずつしていけば憧れの180度開脚が

出来るかも！！！！！！！(*‘ω‘ *)💓💓

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