時間の効果的な使い方

沖縄土産でコーヒー豆をもらう
挽きたて淹れたてを飲みたいので，ミルで挽いて飲む

良くわからんが，珊瑚礁を感じてみる・・・笑

昼休みにトレーニングルームへ
ダラダラしないから習慣化するかもしれない

トレーニングルームの鏡はどうも短足に見えるので，脚を上げて撮影してみたが，あまり変わらないようだ・・・笑

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