復調の兆し
朝起きるが、水分不足なのか脚が攣りそうに…
起きても少し怠いし、夏バテか夏カゼか…
6時半集合だったが無理なので中止かも…とメールして少し横になる
胃腸炎なのかなぁ
あんまり食欲ないし、ビール飲んで食欲ドーピングしないとご飯いらないくらい
念のためにバナナを食べてプロテイン飲んでおく
ただ、気持ち的にはライドしたいなぁと思っていて、とりあえず起きて1時間遅れで出発
脚の後ろ側の張りが半端ない
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