ファスティング ３日目 手稲山

夜ご飯

水曜の夜ご飯は普通通りに食べる・・・といっても糖質制限はしているので，炭水化物系は抜いている

最近，以前より炭水化物を欲しがらないようになってきた

ダイエットにしては良い傾向なのかもしれない

ファスティングといっても１６時間だけなのでイケちゃうかもしれないね

体重は食事前で72.7kg・・・久々に見たよ72キロ台ｗｗｗ