![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/14489866/rectangle_large_type_2_c13c4ba8f0249fab15ed0d3d576b3333.jpg?width=1200)
リーンゲインズ 9日目 糖質制限と脂質制限
飲み会が終わったのが10時前
1次会はしっかりとビールを飲んだ・・・肉も食べたし,野菜もガッツリ・・・2次会は軽めに飲んだ
瓶ビールを2人で1杯
ってことで,リーンゲインズ9日目は16時間は取れなかった
黄色信号くらいであるが,まぁ気にしないでおこう
このまま継続します
ここから先は
2,616字
¥ 1,000
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
飲み会が終わったのが10時前
1次会はしっかりとビールを飲んだ・・・肉も食べたし,野菜もガッツリ・・・2次会は軽めに飲んだ
瓶ビールを2人で1杯
ってことで,リーンゲインズ9日目は16時間は取れなかった
黄色信号くらいであるが,まぁ気にしないでおこう
このまま継続します
¥ 1,000
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?