ルールその1

相手にイライラした時
相手に不満を感じた時

その感情をぶつけてしまいたくなるけれど

一旦止まって考えてみる。

何にそんなにイラついているのか。

どうして不満に感じるのか。

イライラのもやに隠された
ほんとの気持ちに気づけたら

状況改善のカギも見つかるはず。

・・・というか、探すべし！
彼はただイジワルで、わたしを怒らせているんじゃないんだから。