NO.125 別じゃあないんだけど・・・

こんにちは～毎日暑いけど　先日の台風後から
ちょっと　空気変わったよね～🎵

今日は　体や精神や食のお話でもしよかな

ここ1年　老人との関わり多くてね（ヘルパーさん尊敬）
色々勉強させていただいてます。「私も　こんなんなるんか？」
「こうやって　色々スルーした結果　こんなんなったんや～」
「痴呆入る前は人に対して　こんな横柄な喋り方してたんやろな～」
「認知症と障害が　混じると大変なんだな～」とか　日々　Σ（・□・；）

と同時に　癒されることもあったり～感情的になりそうな時に爆笑させられる場面見たり～やっぱり人間　根底にある性格って重要視しめるんだなと
改めて感じる。

先日　ある女性に聞かれたんだけど
「ゆみさんって　どして　そんなにパワフルなの？
年齢も私より上なのに～」って
「３０代半ばから　コツコツしてきたことが実ってるかも～」と
答えたんだけど　こうしてこうやってって説明しても
皆さん　やろうとしないし　半ば諦めてる方もいるし
面倒くさい人もいるし～勿論　体質も違うからね～

◎ただね　食事はバランスよく採る
（ちゃんと　食べてるんやけどな～と皆言うけど聞けば　
肉魚野菜と答える　( ´艸｀)　そのバランスだけじゃない(笑)

食も肉体・精神に繋がっていくので
偏りできてくる。たまに気を付けるだけじゃ　無理かな～
デキ合いの食事など多い方なんかは　汗臭う方も多い
食事改善してから　何かと異変は感じ取れるようになった（未病回避）

◎ストレスの原因回避　時に気を紛らわせる事も大切ですが
内容によるかな。スルーしちゃいけない事もあるからね

◎便秘改善（気の巡りが悪くなるから）
体の中の水はけの事もあるので漢方薬を合わせてもらってます（未病回避）

◎睡眠の質　私自身　４０過ぎてから　鉄分不足してくると
貧血や眠りの質にも問題が出てくる。寝つきが悪いとか何回も目覚める
眠いのに眠り浅いとか・・・
食べ物で鉄分増やすのは限界あるので　サプリで補ってます
鉄分も売ってるもの様々。自分に合ったものを愛用

◎同じように　青魚欠乏してくると記憶力悪くなったり
頭がぼーっとしてきたり言葉が出にくくなったり
言葉を噛む事多くなったり　そこも　サプリで補ってます

◎性格改善（知らない自分を知る努力）
全てにおいて性格が関係してくる。肉体って正直でね　
何か緊張する事有ったりすると（何事も常に構える事多いとか）
普段こらない肩こり出たり　胃が固まるというか　
（縦にみぞおち周辺固くなってる）ヒステリー気味になったり(笑)

こういう話を人に話すと食事と肉体って繋がってるんだ～って💦
言われます。めちゃめちゃ関わりあるんだよ～💦

あなたは　自分の体・性格　どの程度　把握できてますか？？？

PERIDOT
では　性格重視の上　星回りなど考慮し
お客様の今　必要な石を選定しブレスレット作成しております。

アクセサリーではなく　より良い人生にしていただくため
（依存とかではなく自身の足で歩かせる）
お客様のご要望は伺う事はありませんが（お話は後で伺います）
ガッチリ合わせて　お作りしています。まずは　見積もりから。

人生の岐路に立たされてる方・人間関係にお疲れの方
色々なお客様がいますが　全てに　性格がつきまといます。人を変えるのは　無理。自分が変わる方が早い。

ただし　性格というのは直らないので　日々の暮らしの中での
気づきが大切になってきます（意識化）頭理解は簡単だけど　
本気で取り組むのは非常に難しく　自分だけで何とかなるもんでもない。

そこを　パワーストーンを使い凝り固まった性格を解きほぐしながら
（時折　状況に合わせ　石変更）色々な場面を回避できるように　お手伝いさせていただいてます。　
ストレスフリーの日常にするために　自分の知らない自分を知りましょう