ととのえ#28_腰痛改善

（株）ととのえ
今回は数ある腰痛緩和動画の中でも最もリラックスしてできるプログラムです。お家で仰向けになり、力を抜いておこないます。寝る前や疲れた時、起床時にゆっくり体を目覚めさせたい時などに最適です。体を揺らし、骨盤をゆるめ、ととのえることで腰痛の原因の一つを取り除いていきます。ぜひお試しください。

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