太ちくわの栄養成分表示-優秀なコンビニ減量めし

たんぱく質11.4g
脂質0.7g
炭水化物9.0g
エネルギー87kcal
158円

脂質がほとんど無くてたんぱく質多めで優秀です。
ちくわは太らないめしなんです。
優秀ですね。誰かに教えて貰いましたが誰かは忘れました。
割安のスーパーが閉まってたのでコンビニにしました。