11/6

寒くなってきましたので

こころも身体もあたためて参りましょう











暖かい服を着たり

温かいものを食べたり飲んだり

あたたかいお風呂にゆっくりつかるのも








いいですね

そんなことしなくても元気いっぱいの方は









もちろんそのままで素敵だと思います✨

女性の方は特に冷やさず

あたためることがいいようです

今日も素敵な一日を楽しみましょう✨