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自分の意思を持つことと

頑なになることは違います

意思を大切にしながら

こころを









そして全身を

ゆるめていきましょう

ご自身の気持ちを大切にしながら

軽やかにしなやかに

あなたらしく生きることができます

今日も素敵な一日を楽しみましょう✨