怒りについて〜不登校・学校の悩み相談サイト「みんなの談話室」〜

こんにちは、元不登校で高校中退経験のある現役小学校教師、ぺんこです🐧

突然ですが、あなたは怒りを出せる人ですか？

滅多に怒らないワタクシですが、先日、どうしても怒りを出さずにはいられない事がありました。

怒ってはいけない、悪口を言ってはいけない、良い人出なくてはいけない…

そう子供の頃から思っていた(思い込まされていた？)

自分にとって、怒りを出すというのはタブーでした。

子供の頃も、誰かと誰かが争っているのを見たくなくて、友達同士の仲裁に入ったり、話を合わせたり、いつもニコニコしていました。

大人になって、さすがに自分を大事にしなくてはいけない状況になって、「良い人」でいるのはだいぶ和らぎましたが、それでもまだニコニコ星人の自分な所はあって、それを思い知らされるような案件でした。

なんで、逆ギレされなきゃいけないの？私はあなたの倍仕事しているのに！1人で全部やってたのに！

怒りの気持ちがメラメラと沸いてきて、周りにどうしても解せない！と愚痴ったりしました。

周りから見たらボロボロです😅

でも、周りの反応は…

「ぺんこさん、その怒りは正しいよ。もっと怒った方がいいよ」

驚きでした😳

怒ってるのに褒められる？！

怒っちゃいけない、愚痴っちゃいけない。

そう思ってるのは私だけだったんです。

怒りって悪い感情ではなかったんだ…

改めて気付かされました。

負のイメージのある感情…

怒り、悲しみ、憎しみ…

それらは持っちゃいけないものなんでしょうか。

怒りや悲しみや憎しみだって、自分の感情なんだ…

それを否定することは、自分も否定すること？

そんなことは、無いはずだ。

納得できないことは、怒っていい。

辛いことは、悲しんでいい。

どうしても許せないなら、憎むことだって、人間生きていればある…

よく、良い感情だけをもって生きよう、なんていうけど、負の感情を否定し続けると、本当の自分が、分からなくなってしまう。

…子供の頃のわたしがそうでした。

不登校・学校の悩みをもつ子供さん達も、中には、自分の感情を出せずに、家族や先生や友達に気を遣って、苦しんでいる子もいるはず…

そんな子供たちに、届くといいな。

不登校や学校の悩みをもつ小学生さん、中学生さん、高校生さん、そして、その親御さん。

よかったら、同じように悩んだことのある、私に話してみませんか。

公式LINE(@624auhjjを友達登録してね)から相談、オープンチャットから相談、などができます。

1人で抱えず、お話してほしいです。

それでは、また☺️