アラフォー新米パパのつぶやき日記 in USA
アラフォー新米パパの育児日記をシェアします
BMI27を超えたアラフォー新米パパによるダイエット大作戦
私は現在40歳男性、身長167cm、体重76kgを行ったり来たり。世の中ではBMI値というものがあり、それによって、自分が肥満かどうかわかるようになっている。 上記サイトにて…
2020年6月30日 08:42
私は現在40歳男性、身長167cm、体重76kgを行ったり来たり。世の中ではBMI値というものがあり、それによって、自分が肥満かどうかわかるようになっている。上記サイトにて、BMIを算出してみると、27.25と出てきて、それは、肥満(1度)に相当するらしい。これはまずい。計算上、理想の適正体重は61kg。つまり私は現在、15kgオーバーだということ。15kgといえば、平均して生まれ
