アラフォー新米パパのつぶやき日記 in USA
アラフォー新米パパの育児日記をシェアします
BMI27を超えたアラフォー新米パパによるダイエット大作戦
私は現在40歳男性、身長167cm、体重76kgを行ったり来たり。世の中ではBMI値というものがあり、それによって、自分が肥満かどうかわかるようになっている。 上記サイトにて、BMIを算出してみると、27.25と出てきて、それは、肥満(1度)に相当するらしい。 これはまずい。 計算上、理想の適正体重は61kg。つまり私は現在、15kgオーバーだということ。 15kgといえば、平均して生まれたての赤ちゃん5人分。今、妻が待望の第1子を妊娠しているが、私は五つ子ちゃんを身