うつの波から、落っこちた。

ああ、久々だ、この感じ。

自分の体調の悪さに気をとられ、集中力が落ちていく。

焦らなくていいのに、なぜか焦ってしまう。

久々に、うつの波から落っこちた。

原因は〜そうだな。
まずは急な気候の変動と、雨が続いてること。

僕はいつも言っているが、気圧と気候の変動にもっぱら弱い。

分かってるけど、今回はあまりにも落差がひどかった。

ぽいっと、波から放り出された感じ。

いや急に気温下がりすぎなんよ。勘弁して。

まああとは、仕事もバタバタしてたってのもある。

これが通常運転。そう思うしかない。

うつに対して一番抱くべきことは、あきらめる事だと思う。

なんで！？どうして！？と思うと、余計ツライ。

ツイッターでも、結構な人が体調崩してる。

みんな今はきついよね。無理したらいかんね。

ほどほどにやっていこうね。