うつの波から、落っこちた。
ああ、久々だ、この感じ。
自分の体調の悪さに気をとられ、集中力が落ちていく。
焦らなくていいのに、なぜか焦ってしまう。
久々に、うつの波から落っこちた。
原因は〜そうだな。
まずは急な気候の変動と、雨が続いてること。
僕はいつも言っているが、気圧と気候の変動にもっぱら弱い。
分かってるけど、今回はあまりにも落差がひどかった。
ぽいっと、波から放り出された感じ。
いや急に気温下がりすぎなんよ。勘弁して。
まああとは、仕事もバタバタしてたってのもある。
これが通常運転。そう思うしかない。
うつに対して一番抱くべきことは、あきらめる事だと思う。
なんで!?どうして!?と思うと、余計ツライ。
ツイッターでも、結構な人が体調崩してる。
みんな今はきついよね。無理したらいかんね。
ほどほどにやっていこうね。
サポートしてもらえたら、いつか還元できるように頑張ります。