楽だわ〜と思っていただける痩身術|煩雑なカロリー計算などは書いてません(^-^)主に論理や思考などを語ってます|25の時に過食症になり胃と、こころを壊して痩身活動始めました^_−…
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#減量
断ではなく減です❗️1
なぜこういう題目になってしまったか？といいますと無理してしまうと失敗する可能性がたかくなるからです。なかにはほんとにいるんです！断をされるかたがおそろしいので絶対やめてください。からだはあなたの次に大切なものです。それでも構わないので痩せたいと思われてるのであれば、はっきりいいます減量は無理です。危険すぎるので、中止してください。精神から壊れます。
ダイエットの禁忌❌断水! 水分はしっ