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おさんぽ

久々の晴れ間。近所をおさんぽ。
野菜直売所とか見つけたり。
7キロ歩いた。
あるきながら今受けている
ヨガの講座の宿題の内容を考える。
歩くヨガ。歩く瞑想。

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