【Day７】悩みがない人のほうが少ないと思うのだけど

今日はスマホから書いています。
週末にエネルギー切れを起こしたのからまだ復旧できていない感じです。

天気や気圧にも影響されるタイプなのでそれもあると思っています。

そんな今日の『 #書く習慣 』のテーマは『いま悩んでいること』だったのですが、おおむねタイトルがすべてです。
悩みな無い日と呼べるときのほうが少ないというかそんな日あっただろうかと思う感じですし、なんの悩みもないと言いきれる人の方が少ないのではと思います。

悩みにもいろいろあります。
書けるもの書けないもの、人に話せるもの話せないもの。

話せる範囲でいま悩んでいるもの、それもnoteにとなると自分が出せるものは極端に少なくなります。
そもそも誰かに悩みを話すが苦手なのが原因でもあります。

最近は『積み重ねがうまくいっている感覚がない』が大きいかもしれません。
いろいろと挑戦をしたりそのためにいろいろとしてみたりしているのですが、その積み重ねがうまくいっている手応えがない。
気を抜くと総崩れになっていてやっていたことが全部無駄になるような気がする。
そんな感覚が不定期にやってくるのが悩みでもあり嫌だなあと感じるところでもあります。

ネガティブ思考由来もあるのは理解しているので、それを根っこから変えられる方法があれば良いけれどそんなものはないのだよなあと息を吐きながらこれからもこつこつと積み重ねていこうと思います。