298.心の力はものすごいものです。決して侮ってはなりません。
1.自分の思いを話す
〈怒り〉は自分のせいにしたり、他人のせいにした時に起こる結果です。
両者とも自分を大切している行為ではありません。
前回でも説明しましたが、
〈自分の心は納得できていないので、心の中はムカついているのです。この時の自分に対する怒りとは、自分をいじめる事で処理した結果とも言えるでしょう〉
何も解決のないまま嫌な気持ちだけが残ります。
ですから、自分の心の中だけに固めて置くのではなく、自分の思いを話すことが必要になります。
とかく、〈言い訳〉するのは良
