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2022年10月のZOOMクラス予定
2022年10月 ZOOM クラスの予定です。
プラーナーヤーマ(呼吸法)30分と
バガヴァッドギーター第15章まるっとチャンティング &
ヨーガスートラ解説(9月末現在第2章50節〜)
10月 1日(土)8:30〜9:30
10月10日(月)8:30〜9:30(祝日・文化の日)
10月15日(土)8:30〜9:30
10月29日(日)8:30〜9:30
※参加費500円(zoom)
※クラス開催日時は変更になる場合がございます。
その都度予約・お問合せくださいませ。
プラーナーヤーマ(呼吸法)&ジャパ瞑想クラス
毎週水曜日 9:00〜10:00
予約制
※参加費1,000円(googleMT)
※クラス開催日時は変更になる場合がございます。
その都度お問合せくださいませ。
オーダークラス・WS(随時出張)
○プラーナーヤーマクラス(呼吸法、ヨーガの瞑想含む)
・呼吸法はインド カイヴァルヤダーマ ヘルス&ヨーガ研究所の伝統的な呼吸法です。
○ヨーガ哲学クラス(ヨーガスートラ、バガヴァッドギーター)
・哲学クラス使用テキスト出典:向井田みお先生の本より
○アーユルヴェーダの体験・実践クラス
・季節の過ごし方、ディナチャルヤー、トリドーシャチェックなど
お好きな組み合わせでWSなど承ります。
ご連絡くださいませ。
カイヴァルヤダーマ ヘルス&ヨーガ研究所 にて
プラーナーヤーマコースを修習
1924年にスワーミー・クヴァラヤーナンダによって設立されたカイヴァルヤダーマ ヘルス&ヨーガ研究所は、古典ヨーガの伝統を現代科学と調和させ、精神的修養、健康的治療(ナチュロパシー、アーユルヴェーダ)、そしてヨーガの科学と哲学を研究するセンターです。インド国内の先駆的存在であり、世界的にも認知されています。
※過去3回の渡印でプラーナーヤーマコースを修習しました。
現在も日々実践中です。
女性知合限定:アビヤンガ(オイルトリートメント)
ヨーガロータス上落合にてアーユルヴェーダのオイルトリートメントを承っております。申し込みはこのページからミナコまで。
毎週水曜日14:00〜16:00
※料金15,000円
基礎疾患、感染症のある方はお受けできません。
セラピスト紹介
2017年サトヴィックアーユルヴェーダスクール セラピストコース終了。
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