「もっとこうして」という期待を手放せたらな #85
他人に期待しなければ、落胆や失望することがない。
精神を安定させるために、他人に期待することをやめよう。
わかる。
けれど、むずかしい。
とても、むずかしいのです。
今日もまた、(なんでこの人わかってくれないんだろう?)とか(もっとこういう言い方で言ってくれればいいのに!)とかもんもんとイライラしてしまった。『いかんいかん、イチャモンをつけるみたいだから、グッとこらえよう…』と思いはするけど、どうしても目の前にじぶんのペースを乱すひとがいると、ウゥ〜!となる。結果その人とは距離をとって落ち着いた。
つくづく、他人と一緒に生活なんてできないなぁ。
今日はたくさん人と話してつかれたし、ねむい。書くことも洗練されない感じがする。人にああしてこうしてと思ってしまうときは、たいてい自分のペースをくずされストレスを感じているときだから、相手に変わってほしいと願うのではなく、とにかく早めにねむろうと思う。みなさん、おやすみなさい。
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