見出し画像

どうして自分に自信が持てないのか

(漫画制作日:2021年7月27日)

悩みや問題を解決するには
発想を逆転するといい、

って逆転裁判(ゲーム)で
習いました。

勢いで漫画描いたら
できちゃったのでアップします。

「できない、じゃなくて
したくないと考える」

アドラー心理学で
学んだことです。

それ以来、
「できない、できない」
って思い始めたら
「できないんじゃなくて
したくねーのか、私は」
 ↓
「どうしてしたくないの?」
って自問するように
なりました。

これ考えるようになってから
思考の整理が
出来るようになったり、
自分の「やりたいこと」が
見つかったり、
色々うまくいくように
なった気がします。

「何か大きな力や
過去のトラウマによって
自信を持つことができない」
のではなくて

「自分は何らかの理由で
自信を持ちたくないのだ」

と考えてみるのは
いかがでしょうか。

ごきげんよう、さようなら。

◎Twitterにも上げてあるのでよかったら拡散してください(笑)

◎漫画とテキストで心理を解説する私の著書はこちら

電子書籍と紙の本、両方ありますよ!
KindleUnlimited会員のかたは無料で読めます。

◎わたくしのウェブサイト

漫画家(イラストレーター)と心理カウンセラーを兼業しております。
カウンセリングのお申し込み・イラストや漫画のご依頼等は以下のサイトからどうぞ。
クリエイター向けカウンセリングも承っています。↓

◎無料メールマガジン(月〜土20時配信)

サポート頂けるとわたしの創作活動や生活費の支えになります。支援が増えると更新頻度が高くなります。