境界性パーソナリティ障害

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本

境界性パーソナリティ障害(BPD)関連の話を書いた記事をまとめています。当事者さん向け・周囲の人向け色々あります。

運営しているクリエイター: 伊藤巴(ともえ)＠漫画家×カウンセラー

#恋愛の悩み

すぐ別れてばかりの私が8年付き合えるようになった、恋人と長く続くための工夫・後編

気づいたら1月最終日でビックリしました。情緒不安定がんばりすぎ女子向けマガジン、最低でも月4回は配信すると公言していますから、ギリギリで4回目をお届けします。さて今回の記事は、情緒不安定女子の心に突き刺さりまくった(らしい)「すぐ別れてばかりの私が8年付き合えるようになった、恋人と長く続くための工夫」後編です。このテーマは、過去の私のように・男性と付き合っても長く保たない(数ヶ月、半年、1年以内) ・別れたくないのに別れたくなってしまう・相手も私に段々うんざり

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すぐ別れてばかりの私が8年付き合えるようになった、恋人と長く続くための工夫・前編

多くの人は、自分の能力や魅力を自己認識することが苦手です。なので私は「自分のまだ認識していない才能とか、誇れるものって何かな〜」とよく考えます。そうやって先日気づいたのは、「私が誇れるものは、“パートナーとの関係性(を構築するための工夫)”ではないか」ということでした。 ◆すぐ別れてばかりの自分が変われたので、必要な人に届けたくなった私は、元・精神疾患の当事者です。病気全盛の若い頃は、恋人と付き合ってはすぐ別れ付き合ってはすぐ別れしていました。現在のパートナーに出

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なぜいつも恋愛がうまくいかないのか？—恋愛を邪魔する“奪う思考”

オリジナル記事掲載日：2019年8月27日(一部加筆修正あり) 「いつも恋愛がうまくいかない」「今度こそいい恋愛がしたい」とお悩みの方、多いですよね。ネットには沢山の恋愛テクニックがあふれていますが、自分に合わないテクニックを無理したり背伸びしたりして実践するより、心理のほうへ目を向けてみてはどうでしょう。心理学とは、相手の心を操る魔術ではなくまず自分の心に向き合ったうえで、相手も自分も幸せになる方法を考える学問だと私は考えています。いつもうまく

ラジオ始めました。第1回テーマ「恋愛で付き合ってもすぐ別れてしまう人とは？」

昨夜20時から突然ラジオ配信を始めました。 Spotifyで聴けるネットラジオです。その名も「ぱりこラジオ」！ Apple PodcastsやGoogle PodcastsやAmazon Musicでも同じ番組を配信できるそうなのですが、ひとまずはSpotifyだけでやってみているところです。こちらから第1回が聴けますので、お時間あるかたはぜひ。 (最初の2分22秒は自己紹介の時間なので、私のことを既に知っているかたは飛ばしても大丈夫です) 　↓ Spotifyアプ