人間って

おはようございます。

2024年が始まりましたね。
今年もゆるりとしたペースでnoteに想いを綴っていこうと思います。

実は先月から胃腸が弱っているのを感じています。
原因は何となく分かっています。
食生活の乱れかな、と。

不安やもやもやから食へ走ってしまったことも多々ありました。
その感情をコントロールすることができずにいました。
冷静になった今は当時の状況をかなり客観的に俯瞰して見れてい