冬のあったか鍋料理レシピ集

いよいよ季節は冬に移り変わり、
明日から全国的に大寒波になるとの予報ということで今から身構えています😶❄️

そんな時期はやっぱりおうちで
ポカポカ温まるお鍋に限ります☺️

冬は日照時間が少なくなる分セロトニンの生成が減少し幸福度が下がりやすい季節です。
だからこそ身体があたたまる美味しいものをたくさん食べてセロトニンを大量分泌させることをおすすめしたいです✨

具材を切ってお鍋に入れて合わせ