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Shiori
2021年7月5日 21:52
自分の凝りや疲れを解すために、出掛けない日曜日は午後3時に入浴タイムを習慣にしている。今回は実家の玄関先にあるラベンダーと共に。ベースのククイオイルに精油のラベンダー、フランキンセンス、ゼラニウムと少しだけローズマリーを合わせてマッサージオイルを作る。湯船に浸かる前にオイルマッサージをしていく。頭から爪先まで自分の滞りを呼吸と共に感じながら、手で自分の水分や血液を感じていく。首や肩や脚