マジで何もしたくない時

こんにちは。えめです。

冬ですね。こたつに籠もりたい。

マジで何もしたくない。

そんなあなたへ。

鼻は通ってますか？

鼻、詰まってませんか？

次男が最近鼻詰まりで、
夜間めちゃ夜泣きします。

それで私は眠れてないので
やる気が起きません。

鼻詰まってたり、
喉詰まってたり、
それ、やる気なくなる原因です。

やる気がどこかで腰を上げた時に、
耳鼻科行きましょう。

水、飲んでますか？

ほっとレモンとか、
ホットコーヒーとか、
飲みたくなりますよね。

あったかいもの飲んで、
水分取る。

水分取った気になっちゃう。

最低でも１ℓ
理想は1.5〜２ℓ

飲んでますか？

お腹は冷やしちゃダメなので、
こまめに飲んでね。

水飲んでないと、
やる気なくなって、
みんなに嫌われている気にもなってきますよ。

水じゃなくてもいいけど、
水分ね。

身体冷やしてませんか？

もう手足がやばい。

冷たい冷たい。

特に足、あっためてください。

お風呂とか、
あったかソックスとか、
湯たんぽとか、
しっかりのやつ。

電子レンジと一緒で、
なんか電化製品で温めると冷えも早い。

電化製品悪くはないけど、
できれば古き良き方法で。

腹巻とかもしてね。

お腹冷やすと、
笑顔がなくなりますよ。

サンタさんくるのに、
全然嬉しくなくなっちゃいますよ。
（もう嬉しい歳ではないけどさ）

焦ってませんか？

今やる気ないなら。

ないでいいですよ。

ずっとやる気なんて生産されないです。

ゆるやかに、
やる気なくてパフォーマンスが低い時を過ごすと、
面白いことが起こるタイミングがきます。

締め切りがなければ。

いや、締め切りがあっても。
それなりの結果くらいを出せたらいい。
いや、ちょっと悪くても全然かまわん。
知らんがな。と、一蹴。

良いパフォーマンスを出せる時は、
神様のみぞ知る。

結局私たちはちっぽけで、
パフォーマンスがいい時期すらコントロールできない。

それが普通です。

この事実を受け止めて、
上手に波に乗ると、
いいアラフォーを迎えることができます。

さぁ、みんながんばろう。

間違えた、
さぁ、みんな、流れに乗って、
自堕落しよう。

今夜は鍋でこたつパーリナイ。

ダラっとした文章を
読んでいただきありがとうございました😊