脳内会議のすすめ

皆さんこんにちは。エンジニアとして働いているぴーやまと申します。
皆さんは頭の中で会議しますか？
何言ってんだこいつという感じかもしれませんが、今日は脳内会議も捨てたもんじゃないですよというお話をしたいと思います。

脳内で尊敬する人に相談する

私は昔ブログを始めようか悩んでいました。
そこで、脳内でブログ神マナブさんに相談しました。

自分「ブログを始めようか悩んでいます」
マナブさん「発信はいいことです。まずは100記事書きましょう」
自分「御意」

自分の中のイメージでいいんです。
マナブさんならこう言うんだろうなーということを想像して相談します。
私の毎日更新はここから始まりました（笑）

脳内会議がおすすめなのはstand.fm でマナブさんも言われていました。
私も全く同じことをしていたのでビックリしました（笑）

１日の終わりに自分と会議する

私は夜寝る前に布団の中で、今日の反省を自分自身と会議して行っています。
「今日は子供とあまり会話できなかったな、明日たくさん話すか！」、「今日の仕事はうまくいったな」など色々な反省会議を自分自身と行っています。
ここでなるべくやらないようにしているのは、ネガティブな会議をしないことです。
「今日はこれがダメだったな、なんでこんなに俺はできないんだろう」なんて考えながら寝たら、必ず明日に引きずってしまいます。
ポジティブに会議して１日を終えましょう。

仕事のリハーサル代わりにもなる

仕事の会議で大事なプレゼンをしないといけないこともあると思います。
そんな時も事前に脳内会議を行います。
プレゼン後の質疑応答もリアルに想像します。
厳しい上司からのツッコミを事前に脳内会議で想像しておくことでプレゼン資料のブラッシュアップも行えますし、質問にスラスラ答えられるようにしておくことで印象も良くなります。
私は脳内会議のおかげで自分の作った資料の欠陥に何度か気付くことができました。
刃牙の超リアルシャドーと同じですね（笑）

最後に

脳内会議を始めたきっかけはネガティブなことを自分の都合のいいように無理やり解釈するために始めました。
結果として良い方向に進んでいることが多いのでやってよかったです。
皆さんも是非脳内会議を繰り広げてみてください。
以上、ここまで読んでいただき、ありがとうございました。