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ぷちぐるみん／イラスト
2020年10月17日 15:37
Ｐｏｉｎｔ① 夢の実現に大事な最初の一歩何か物事に取り組もうとする時は、一歩目にとてもエネルギーがかかるものです。大きな岩を動かそうとした時に、最初はとても力が必要になりますが、一度動き出せば、惰性でゴロゴロと動き出すようになるのと同じです。最初の一歩を明確にすると、後は目標に向かって、どんどん進んでいくことが出来るようになります。又、最初の一歩がまだ決まっていなかったとしても
2020年10月16日 05:38
メタアウトカムは、目標を達成する為の◆絶対的な意図◆根本的な理由◆真実の動機とも言えます。最終的な目的は、「安心」「自由」「充実」「喜び」「幸せ」など、あなたが人生において目的としている事、使命としている事、価値観にしている事に結びついてくるでしょう。メタアウトカムが人生における本来の目的であれば、設定した目標（アウトカム）は、その通過点にすぎません。単なる通過点、最終目的へ
2020年10月11日 10:54
夢を実現させる事の意味を確認しましょう。メタアウトカムを明確にすることで、あなたのスイッチがより深く、より強力に動き出します。又、プロセスの中でつまずく事があっても、自分が何のためにそれを手に入れようとしているのか再確認する事で、モチベーションの回復にも繋がります。メタアウトカムを見つけ出す方法として、自分自身に質問をしていきます。「その夢を実現させる事で、何を得られますか？」
2020年10月10日 07:43
目標の先に望むものをＮＬＰでは【メタアウトカム】と言います。夢の実現、目標を達成した時に得られる、さらなるメリット、恩恵のことです。メタアウトカムという最終目的の存在実は、夢（アウトカム）を実現せることが本当の目的ではなく、メタアウトカムを実現させることが最終的な目的という事になります。私達は意識的か無意識的かに関係なく、本当に手にしたい何かの為に、アウトカムを設定しています。例えば、
2020年10月9日 20:44
まずは、何が『メンタルブロック』になっているのかを明確にしましょう。「何となく上手くいかない気がする」とか「きっと失敗するだろう」というような「モヤモヤ」とした感覚ではメンタルブロックを外せません。「上手くいかない気がする」と思う理由。「失敗するだろう」と思う理由。それを明確にしていく必要があります。自分の［無意識］に語りかけ何が理由なのかを見つけ出し、ノートに書き出してみましょう。メン
2020年10月8日 18:45
あなたは過去に、目標設定をして準備も整えたのに、何だか前へ進めないという事はなかったでしょうか。ここでは、夢の実現を止めているものは何か、目標の達成を止めているものは何かを明らかにしていきます。《メンタルブロックに気付く》目標達成に向けて、これから行動を起こしていこうという状態にもかかわらず、何となく先へ進めないという事があります。人は何か新しい行動をしようとする時に、無意識的に自分に
2020年10月7日 19:19
では次の項目で、必要なリソースを具体的に確認していきましょう。リソースは【知識】・【能力】・【ツール】・【環境】等に分けることが出来ます。【知識】とは、・実現するための役立つ方法・正しい道筋・わからない事に対する調べ方・メンタルの管理の仕方・ツールの操作方法などです。【能力】とは、・実現するための判断力・決断力・記憶力・観察力・コミュニケーション能力・健康状態・体力・
2020年10月6日 16:51
例えば、ハワイへ行く事を目標にしているとしたら、必要なリソースは、《お金》《時間》《パスポート》《飛行機》《自分の健康状態》《知識》等が挙げられます。夢の実現に役に立つもの全てがリソースです。自分が持っているものもあれば、自分は持っていないけれど周りの誰かが持っている場合もあります。自分に知識がない場合でも人脈があれば、誰かから知識を得る事が出来ます。又、本やテレビやインターネットがあ
2020年10月5日 19:23
【リソース】とは、知識・能力・ツールなど、夢を実現させる為の［資源］の事を言います。ＮＬＰの前提として人は、夢・ゴール・目標、すなわち［アウトカム］を達成するために必要なリソースは、全て持っていると考えています。つまりあなたが欲しいものを手にする為の力は、既に備わっているという事です。ただ私たちは、どんな力があるのか、どんな方法があるのか、それを知らないだけなのです。ですから、自分が持って
2020年10月4日 09:24
［エコロジカルチェック］ドリームキラー夢を実現させるということは、今までになかったものを手に入れるという事です。実現した時、あるいは実現させるためのプロセスを歩んでいる時、自分と周りとの間に何かしらの変化が起きます。家族、友人、恋人、会社の同僚など、人間関係のバランスには注意が必要です。自分のステージが上がると、周りの人たちとのペースが合わなくなってきます。例えば、あなたが夢に向かって一
2020年10月3日 14:24
［エコロジカルチェック］環境・社会・システム私たちは文明の発達と同時に、環境に悪影響を及ぼしてきた歴史があります。自分たちの目的のために環境破壊を行なったり、私利私欲の為、不正を働くような人もいます。しかし、環境・社会・システムなどに悪影響を与える行動は、自分自身の潜在意識のみならず、様々な方面からブレーキがかかります。又、そのような方法で目標達成したとしても、その後に良く無い結
2020年10月2日 18:27
あなたが夢を叶えた時、あるいは叶えるまでのプロセスの中で、あなたの環境には、どのような影響があると考えられるでしょうか。これは、とても重要な問いになります。ＮＬＰにおいて目標は、全ての人に有益である事を目指しています。誰かに不利益なことが発生してしまったり、誰かを不幸にしてしまうようなことがあってはいけません。この確認を［エコロジカルチェック］（Ecological Check）といいます
2020年10月1日 19:31
ＮＬＰには『チャンク・サイズ』という概念があります。チャンクとは、日本語に訳すと「塊（かたまり）」という意味になります。物事は大きなくくりで捉えることもできますし、小さなくくりで捉えることもできます。例えば「犬」は、大きな塊で捉えると「鳥」や「魚」のように生き物のひとつです。又、小さな塊で捉えると、柴犬やセントバーナードやチワワ等の種類に分けることが出来ます。そして、物事をより大きなくく
2020年10月1日 05:37
抱いているイメージが具体的であればあるほど、潜在意識は目標に向かって加速していきます。目標の種類にもよりますが、時間・場所・方法・協力者などを明確にすることが重要です。目標を次の５Ｗ１Ｈ に当てはめて考えていきましょう。ここでの５Ｗ１Ｈ とは、⑴いつ（When）⑵どこで（Where）⑶だれと（Whom）⑷なにを（What）⑸なぜ（Why）⑹どのように（How）となります。
