2023年12月 - 今月のスナップとエッセイ
時候の挨拶
今年最後の〇〇をこなしていく。仕事はもちろんだが、今年最後の歯科検診、美容院、マッサージ。自分のメンテナンスも忘れない。
自分に優しく生きる。一生で最も長く付き合うのは自分の身体である。最近、それを意識するようになった。
定期的に、リンパマッサージに通っている。街角のサロン。ずっと同じセラピストさんにお願いしており、すっかり顔なじみだ。
静かな音楽が流れる個室。アロマオイルは、ラベンダー。ガチガチの身体がほぐれていく。施術後は、呼吸のしやすさに、いつも