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ホンネ哲学

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「ホンネで生きる」ための哲学をまとめています。ボディワークや身体研究も含む。
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#心理

「内なる不満」に気づけば世界が変わる。~大丈夫アピールをやめる~

今日のテーマは 「”不満”に気づけば世界が変わる」 です。 「不満」ね。 これものすごく…

緊張するから、いいんだよね

緊張って、わるいものに思われがちだけど、緊張がないと 「おもしろみ」 もなくなっちゃうん…

「消えない罪悪感」について、いかに対処するか?

今朝、妻とモーニングに行った。 妻はアメリカンコーヒーにホットドッグのモーニングを注文し…

愛されることも怖い、嫌われることも怖い

誰だって、嫌われるのはこわい。 「別に嫌われるの、かまわないんで」 と嘯いている人もいる…

ちゃんと怒る。ちゃんと泣く。

ちゃんと怒っていい。 ちゃんと泣いていい。 ちゃんと落ち込んで、ちゃんと悲しむ。 正式に…

そういえば僕は、メンヘラだった。

ぼく、人生のなかで 「メンタル不調」 を何度か体験してるんですね。 はじめて「あれ、…

「仕方ない」という言葉がはらんでいる、ゆるしの空気がすき。

「しかたない」ということばが、すきだ。 もっと言えば、 「仕方なかったよね」 という言い方がすきだ。 そう、ぼくらには 「仕方のないこと」 って、たくさんある。 たとえば、 「どこに生まれるか」 「どんな親のもとにうまれるか」 「身長、容貌(かお)、髪質、肌質など」 「ぜんぜん決められないこと」 ってたくさんある。 「どんな才能を持つか」 「どんな時代に生まれるか」 「どんな感性を持つか」 っていうのは、ほとんど 「受動的に決められていて」 ぼくら