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#223オヤジのエプロン4ボール

ジャグリングの4ボール

ファウンテン&シンクロ・ファウンテンの道

前回#218で書いたのだが 妻に事実上の許しを請うて

4つのボールを回す練習を再開させた

数日間お手玉で練習してたのだが、やはりちゃんとしたボールが必要なことに気づく

調べてみると 思っていたよりお値段が高かった


ボールは2種類あり

ビーンバッグ(お手玉のような穀物などが入ったもの)とロシアンボール(砂等が入ったボール)がありネットで調べるとロシアンボールは自作できるらしい

早速作ってみた
100円ショップに売っているカラーボールに
中身は塩70g
ずっしりと重い


自作ロシアンボール

そこで1月1 2日〜今日までの特訓の成果

まず片手で2つのボールが20回できるようにすることを目標にした

これは2週間ちょいでClear。

苦戦した所は利き手でない左手のボールが真ん中に寄り安定しなかった所

次に4つのボールで練習開始

これは中々の苦戦
1回もできない日がしばらく続き
若干嫌になり始める
が 
突然3回ほどできた

おそらく良い感じにリズムに乗ったからだと体感

しかし また全くできない日が続く

ここで4個のボールをいったん忘れ基礎練を徹底

そして昨日 突然4個のボールで4回ほど連続でできるようになる

おそらく高さがなかった事と両手とも2個目のボールを投げるとき慌てて低くなりがちだったこと
これを改善したらリズムが生まれてきた

そして本日も4回連続してできた

昨日と違うところは 
4ボールを回せそうなワクワク感が芽生えてきたところ
日々精進ですな


パパ友と4つ回せるようにすると約束した3月まで
オヤジの挑戦は続く

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