再開！4月1日(月)は「金剛寺さんの日」です

こんにちは。明日、4月1日(月)は「金剛寺さんの日」です。冬季は金剛寺さんでのヨガはお休みしていましたが、4月から再開です！

久しぶりにお寺でヨガを楽しんだり、お喋りしたりしませんか。ヨガの先生（優しい女性の方です）は個人個人に合った無理のないヨガを基本とされているので、気軽に自分らしいヨガを楽しむことが出来ますよ。

ヨガには自律神経を整える効果があったり、睡眠の質が良くなったり、ストレス軽減や疲労回復、腰痛改善など良い効果がいっぱいあります。金剛寺さんで心穏やかに体は軽やかに。心身ともにリフレッシュしませんか。

浄土宗 金剛寺｜京都 東山｜日本

ご住職様のご厚意で本堂でお勤めに参加することも出来ますよ。＊信仰を強要するものではありませんのでお勤めに関しては参加不参加は自由です。

参加費無料。事前の申込みや予約なども不要です。集合場所は京都コレカラで、集合時間は13:50です。その後、金剛寺さんへ移動して14:00〜16:00までの予定です。途中参加、途中帰宅OK。いつ来ても、いつ帰っても、また来ても、自由です。誰でも気軽に参加できる企画ですので宜しくお願いします。

地下鉄が便利です。東山駅から徒歩5分です

体調が優れなかったり、外出したくても出来なかったり、それどころじゃなかったり。人それぞれ、ひきこもり・生きづらさはそれぞれだと思いますが、もし、タイミング的に参加出来そうかなと思えたら是非ご参加ください。