ウツ×休職中で自己嫌悪になる日曜夜の解消案（自己流ですが・・・）

世間に取り残さた自分を特に痛感してしまう日曜の夜 世間の皆様が、また「働く」1週間が始まる日曜日の夜。サザエさん症候群（月曜日からまら仕事をしなければならないという憂鬱）とは別の意味で、明日も何もない休職中のぼくも、自己嫌悪に陥り憂鬱になってしまいます。 世間から取り残された不安、みじめだなぁ、と自分を責めてしまうのです。 さっさと処方されてる睡眠薬飲んで眠ってしまえば、いろいろ余計なことを 考えずに済むのですが、それも何だか許せない。 そんな毎週日曜夜に、実際ぼくが何