お暑う御座います…
どうにもこうにも
この暑さは頂けない

摂取した水分が
端から抜けてくので
潤ったはずの喉が
直ぐに乾いてカラカラ

水分補給が追っつかない(＞＜)
一休みして
温かいお茶でものもうかしら

お腹の冷え防止、胃腸の活性化、血行促進✨✨良いね😊