【おとなの習い事】おとなのK-POPダンスとは？

はじめまして。
おとなのK-POPダンスレッスンを運営している中の人です🥸
趣味で始めたK-POPダンスレッスンのご参加者が、ありがたいことにだんだんと増えてきたこともあり、この度noteでも、ダンスの楽しさや大人になってから始める趣味について、健康にまつわるライフスタイルについて発信していければいいな〜と思っております。

おとなのK-POPダンスについて

• 1コマ90分、サビのみ

• 初心者向け、18歳以上の方のみ

• 曲目はK-POPのみ

都内のスタジオ(銀座・代々木・新宿)で主に日曜日のお昼の時間帯に開催しています。各スタジオは駅から5分以内に位置する便利な場所にあります。

どうやって参加するの？

Webサイトからご予約が可能です。
ご参加者には当日までにご登録のメールアドレス宛に、スタジオの住所をお送りします。

スタジオは主に📍銀座、代々木、新宿にあるダンススタジオで、全て駅から5分程度の場所にございます。更衣室も完備しているので、スタジオ到着後は各自お着替えしていただいて、時間になったら、Let’s dance!💃

ご予約ページはこちら

ご予約後にキャンセルの場合は、Instagramのダイレクトメッセージから、当日の2時間前までにご連絡をお願いいたします。
Instagramはこちら

参加者はどんな人？

一人で参加していいのかな？
初心者だけど大丈夫かな？
どんな人たちが多いんだろう？

初めて参加される方はドキドキで、色々とご不安もあるかと思います。
でも、大丈夫！
ご参加者は全員ダンス経験のない初心者で、皆さん趣味で楽しく踊ることを目的にしているので、なーんにも怖くないですよ！

年齢層は20代から4、50代まで幅広く、大人の女性のみで落ち着いた雰囲気の中で、まさに大人の習い事という感じ。

こんな方におすすめ！

• 運動不足解消のために運動習慣を身につけたい方

ダンスって実はダイエットに最適な有酸素運動なのをご存知でしょうか？90分のレッスンには、ストレッチ、軽いアイソレーション、クラスによっては軽い腹筋などの筋トレも含まれるので、かなり汗をかきます。レッスン終了後には、みなさん爽快な表情で、良い運動としても楽しんでいただけています。

• ダンスを始めたいけれど勇気が出なかった方

他のダンススクールに通われたことがある方はお分かりいただけるかもしれませんが、ダンスって基本的に学生さんや10代の若い方の受講者がとても多いのです。そんな中で、とっくの昔に成人した大人たちが混ざってレッスンを受けるのはなかなかに恥ずかしかったり、学生さんの邪魔になっていないかな・・・？と遠慮してしまったりと、年齢を理由に通いづらさを感じている方は多いと思います。
私自身がそんな思いを抱えていたので、自分たちで大人のためのレッスンを開催してしまおう！と思い立ったわけです。ですので、このおとなのK-POPダンスでは、大人の皆さんも思い切り趣味を楽しんでいただけるように、18歳以上の方のみに参加者を限定させていただいて開催しております。

• 他のダンススクールのレッスンに満足できなかった方

大手のダンススクールなどは１クラスの20人くらいの生徒さんがいて、鏡が見えなかったり、インストラクターの動きが見えなくて振り付けについていけなかったりすることがあります。おとなのK-POPダンスでは、１クラスの人数を常に10人以下に絞って、感染対策の面でも、レッスンのクオリティ担保の面でも徹底して予約管理をしています。

• ドロップインで好きな曲や空いた時間に参加したい方

おとなのK-POPダンスは、1回90分の単発サビのみのレッスンになります。毎レッスン曲目も先生も異なるため、1ヶ月連続で通ったり、前々から同じ曜日のスケジュールを空けておく必要がありません。踊る曲目や先生は1ヶ月前くらいから告知し始めるので、ぜひInstagramをフォローしてチェックしておいてくださいね❤︎