100回読んだら奇跡が起こる【読めば読むほど確実に心が軽くなる書】恋愛編
どうも、ヨミです。
今まで色んなnoteを執筆してきましたが、このnoteに関しては今まで以上に並々ならぬ思いを込めて書いています。
このnoteは、幸せな恋愛を実現したり、望む方向に恋を進展させるために必要な「心得」をご紹介するnoteです。
ページも短く、さくっと読める内容となっており、内容は適宜加筆修正していきます。
つくづく恋愛ってメンタルゲームだなぁって感じるのです。
ゴルフやその他のスポーツと一緒。
メンタルか全てを決めるんです。
まあ、言い換えると感情ですね。
このnoteの目的
このnoteの目的はたった１つ。
毎日読んでもらうことで、毎日あなたの感情が少し穏やかさを保てて、毎日ちょっとずつ恋が実る方向に進める気がすること、です！
とにかく、ちょっとした気休めにしてくれても構いませんし、ちょっとした希望の光にしてくれても構いません。
もう、何ならこのnoteにすがっちゃってくれても良いです。
いいんです。1人でゴールが見えない時は何かにすがりましょうよ。
このnoteを読み続けることに対してお金は一銭もかかりませんし、このnoteを読んでむしろ気持ちがマイナスになるなんてこともないでしょう。
どんな方にこのnoteを読んでいただきたいか？
まず、このnoteを読んでいただきたい方を限定しようと思います。
限定というか、このnoteを読むのをオススメしたい方ですね。
このnoteを毎日読むのをオススメしたい方👇
感情が乱れやすい自信がある
少なからず今の恋愛に停滞感を感じている
恋愛むっず、、、って思っている
なんかもう色々嫌
セ○レ恋愛をしている
あまり人に話せない恋愛をしている
今、とことん脈無しなんだが、、
男って何なん、、て気持ちが1ミリでもある
恋愛のせいで人生のパフォーマンス下がってる😡
もう人生やーだぴっ
過去に囚われている自分がいる
恋愛って思い通りにいかないもんでしょ？って思っている
絵に描いたような片思いをしている
友達に相談するとよく「え〜そんなんやめときなよ」って言われる
恋愛のSNS見てテンション下がることが多々ある
一喜一憂しやすい人とは私のこと
分かってるのに出来ない、ってことが多い
同じことを繰り返しがち
かなり羅列しましたが、少しでも「私やん！」って部分があればこのnoteをいつでも読めるようにして、スマホの画面に穴が開くくらい繰り返し読んでください。
大丈夫です、僕は長いこと様々な恋愛のご相談に乗らせていただいてきた中で絶対にしないことの一つに「否定だけはしない」「今あなたがしている恋愛を諦める方向に持っていくことはしない」と決めています。
なぜ否定しないのか？
綺麗事ですか？と思われることもあります。
だって、「だめな恋」なんてないんですから。。
本当に無いんですよ？
好きな彼がめちゃくちゃ女性癖悪い
まっったく相手にされていない
超雑に扱われてる
彼は愛情を知らない人
などなど、一般的に見たらビミョーな相手だったり、ビミョーな状態だったりしても、関係ないです。。
これ伝わって欲しい、、、
もちろん諦めるかどうかは本人の自由だし、こんな彼じゃなくて他の人を探す！諦めて前に進むっていうのもめちゃくちゃ素晴らしいことです。
けど、だからといって諦めたくないのに諦めるのはマジで違う。
今の気持ちを大事にしてください。
彼のことを本当に好きなら、ドがつくほどの脈無しだろうが、セ○レだろうが向き合っていきましょ💪
まずはそれを伝えたかったです。
大丈夫、無理な恋愛なんてこの世に存在しないから。
まずは「私も大丈夫かもしれない」と心がスッと軽くなってくれたら嬉しいです。
少し心が軽くなってくれたら次に進みましょう。
「大丈夫」って言われてもただの気休めになっちゃいますからね。
心得１ この世の仕組みを知れば怖いものなんてない
さあ、ただの気休めで終わらないように、ちゃんとあなたの恋をあなたの思うように進展させていくために「この世の仕組み」なんてものを喋っちゃいます。
今からお話しするのは「仕組み」なので、「そうなっていますよ」という
いわば決まりごとです。
リンゴを持っている手の力を緩めて手を開けば、リンゴが地面に向かって落ちていくことを誰も疑いようのないことと同じく、の世の仕組みというのは疑いようのない法則なんです。
もちろん今からお話しすることをあなたに無理やり押し付けようとする気持ちは微塵もありません🎵
ただ、気持ちに従って僕はお話ししようと思います。
めっちゃシンプルにお話しします。
お話ししたいこの世の仕組みはたった一つだけ。
⭐️目の前の現実は100％あなたが決められる（決めてきた）
この揺るぎようのない仕組みがこの地球にはあるのです。
なぜそうなっている？もっと細かく教えてくれ！
って気になる方もいると思うのですが、このnoteの目的はあくまで心が軽くなっていただくことです。
とにかく、「そうなんだ〜✨」って受け止めてみてください。
目の前の現実は100％あなたが決められる
まずこの仕組み。
これを聞いてあなたはどのように感じますか？
人によっては、「まじ！？じゃあ自分の思い通りにすることも可能ってことじゃん！」って感じたり、
人によっては「ええ〜なんだか怖い。だって私は自分の思うようにはできる自信ないもん。。」って感じたり、
感じ方は様々かもしれません。
ですが、ぜひ今日このnoteを読んでいるあなたにはこう思って欲しいのです。
今この瞬間こう思うようにしてみてください。
「今日以降の私の目の前の現実は、私が望むように決めることができる！」
今のところは自信とかも必要ないですし、どうやってやるの？とかっていうのも一旦置いておきましょう。
あなたは物語のヒロインでもあり、脚本家なんです。
なんでも好きなストーリーを描けるし、
ヒロイン像を好き勝手決めて良いですし、
どんな甘々な結末を描いても誰も文句は言いません🎵
心得２ 感情がすべて
さて次はこのことを話していきましょう。
心得１でこの世の仕組みについてお話ししました。
心得２でもある意味この世の仕組み的なお話しになります。
先ほど目の前の現実は100％あなたが決められるとお話ししてきましたが、
その決め方です。
言ってしまえばあなたの今までの人生の出来事は、コレによって決められてきたということですね✨
「感情」で全て決まる
コレとはなんなのか？というと
ズバリ「感情」です。
あなたの未来は今の感情で決まってきます。
今良い感情を選択すれば良い感情をまた感じる出来事が起こるし、
今悪い感情を選択すれば悪い感情をまた感じる出来事が起こる。
これだけです🎵簡単でしょ？
まあもちろん、感情を選択するのが難しいってなっちゃうんですが、
原理はめっちゃ簡単✨
ってまず理解しましょう。
そこからがスタートですよ。
そう、だから今このnoteを読みながら
なんとな〜くでいいのでワクワクしたら、
それはもう遅かれ早かれその感情に呼応した現実が起こるということ。
おめでとうございます！って感じなんです笑
たしかに生きていると、恋愛していると感情が乱れてしまうんだけど、だからこそこのnoteを毎日読んでください。
時間がない日は冒頭だけでもいいから、触れてみてください。
感情の選択が、あなたの恋を思ってもみなかったシンデレラストーリーへと
大変革させちゃうんですから✨
心得３ 今日恋がいきなり進むことだってある
さあなんとなく、今まで恋愛に対してモヤモヤしたり停滞感を感じていたとしても１ミリだけでも前を向くことが出来ていますかね？
できていたら嬉しいです。
そしてこの心得３は僕が個人的に超好きな心得なんです笑
現実って変わるのにかなり時間がかかると思っている方が多いような気がします。
たしかに今まであなた自身が創り上げてきた現実がまるっきり変わっていくのってすごく難しく、長い道のりに感じてしまうのは気持ちわかります。
いとも簡単に現実が好転することもある
けど、面白いことにこの世の仕組みを理解してくると、
いとも簡単に現実がサクッと変わってしまうことがあるんです。
「今までの苦労はなんだったの？」とツッコミをいれたくなるような感じです笑
もちろん
「今日明日で絶対に恋が良い方向にいきますよ！✨」
なんて胡散臭い断言はできませんが、
「案外簡単に現実なんて変わってしまうんだ」ということをお伝えしたいんです🎵
なんか楽しくなってきませんか？
心得４ 難しいことをする必要はない
そして現実をサクッと良い方向に変えてしまうのに、
めちゃくちゃな難しいことをしなければいけないのか？
というとそんなことはありません。
難しいことを考えるのは良くない
むしろ小難しいことを考えれば考えるほど、現実が良い方向に進むことがどんどん難しくなってしまいます。
・ほんのちょっと感情を良いものにしたり
・ほんのちょっと今目の前にある現実の見方を変えるだけ
それだけで現実は少しずつサクッと動いてきます。
良いですか？
難しいことなんて何１つしなくて良いんです✨
山ほどある心理テクニックを覚えたり、
男性の生態系について一生懸命調べたり
自分の中にあるトラウマに向き合いまくったり
※悪いことじゃないですよ✨
そういう難しいことではないんです。
どれだけ今まで上手くいってこなかったとしても、
どれだけ愛されなかたっとしても、
大丈夫。
難しいことは必要ありません。
今日はそのことだけ胸に刻んで安心してください。
心得５ どんな状況からでも幸せは訪れる
難しいことはする必要はない。
と言いましたが、このように心配される方もいます。
「私は他の人より悩みが根強いですよ？」
「生い立ちが色々あって、かなり重度の幸せ難民です」
「私の恋状況は他の人とは違う」
などなど、スタート地点の違いによって、
恋が良い方向に進むか？進まないか？
大きな差が出てしまうと思い込んでしまう方もいます。
けど大丈夫です。
どんなに悩みが深くても大丈夫
スタート地点は関係ありません。
というか、スタート地点はみんな一緒です。
そして、やるべきこともみんな一緒なんです。
大丈夫。この書に出会っている時点であなたは
もう幸せになる準備が十分に整っている証拠なんです。
心得６ 運命が変わるシンプルな実践
ここまで心得を５つご紹介してきましたが、いかがでしょう？
読む前よりほんのちょっとでもワクワク、気が軽やかに、なんかいける感じというか、「あ、そんなんでいいのん？」みたいな
ちょっとだけ肩の荷が降りる感覚を感じてくれたのではないでしょうか？
まだそうでもない、って場合はもう少しだけリラックスして、
もう一回だけ冒頭から読んでみてください。
きっとまた感じ方が違うはずです。
そう、そして少しでも肩の荷が降りた方は、ぜひこのnoteを読み終わった直後（もう終わります）に、1分でできるシンプルな実践を心の中で構いませんからやってみてください。
シンプルな実践でありながら、
控えめに言って運命が変わります！
僕も最初は「こんな簡単なことで、、、、」
ってなんだか真に受けられない気持ちでした。
けど簡単なんだし、やって損はしないし、
なんか楽しそうだし、
やってみたんです。
そしたら、今の僕のように恋愛を誰かに教えるくらいまでになっちゃったわけです。
元々の僕は幸せな恋愛とは程遠かったのに、です。
さあそんな運命を変えるほどのシンプルな実践とは、
シンプルな実践の内容
①何か簡単な、勇気の出るような読み物を毎晩読む（今やってくれてますね🎵）
②少しホッとしたところで、今日自分を褒めてあげられることを１つだけ思い出して褒めてあげる（心の中でOKです）
③寝る前に生きていること自体に感謝をし、明日どうやって楽しく過ごすかを妄想する（どんな妄想でもOK）
これだけです✨
①の読み物はなんでもいいですし、毎日長い量読むのは大変ですからほんのちょっとでも大丈夫です。
もちろん、その「読み物」は、このnoteでも良いです♪
良いですか？
もう一度確認です。
運命が変わるってことや、幸せなんていうのは、
本当に細かい、小さなところに隠れているんです。
手の届かない途方も無いものじゃ決してありません。
この書があなたの恋愛、人生に大きな変化をもたらすきっかけになれば
とっても嬉しいです。
このnoteを繰り返し（それこそ１００回くらい）読んでみてください。
毎日の習慣にしてみてください。
毎日読んで感情を整えて過ごしているだけで、今のあなたの恋愛はきっと好転していきます。
また、このnoteでご紹介した、「この世の仕組み（ルール）」をもっとたくさんまとめたnoteを現在制作中です。
こちらのnoteもあなたの恋愛にとっても役に立つような内容になっているので楽しみにしていてください♪（2024年7月末リリース予定）
最後まで読んでくれてありがとうございました✨
また明日も書の中で会いましょう🎵
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