睡眠貯金。

　覚醒できる時間は人それぞれで決まっているんだよ。短く眠れば早く終わるし、長く眠れば遠くまで行ける。
　１日の睡眠時間を１時間増やすと、起きていられる時間が１時間伸びるってことさ。１年つづけると365時間伸びる。これはまる１日起きているという単純計算で15日に相当する。１日８時間の睡眠をとれば、この15日は端数を切り捨てても22日に伸びる。
　１日１時間の睡眠貯金は、10年で220日の寿命を獲得できる。無謀な仮定で暴力的に折り返しを切りのいい50年とすると、その折り返し地点で1100日、３年弱の差がでる。
　この１時間を２時間に増やすだけで、折り返し地点で６年、寿命に差が出る。
　
　いやなに、命を削ってゲームに夢中になっている君を見ていたら、ふとそんなアドヴァイスをしてみたくなってね。ぼくも少し遠くの景色を見てみたくなった。