３月氣合法講座のお知らせ

冬の間、おやすみしていた野外での氣合法講座を再開します。
こちらは呼吸法に特化した講座になります。

野口整体での下丹田を鍛える呼吸法は
【 Lv.1 漏気法、Lv.2 深息法、Lv.3 氣合法 】
の３つあります。
氣合法は一番強力な呼吸法です。
野外で大声を出しながら行う呼吸法で、なかなかインパクトのある呼吸法です。
お腹に溜めた空気を、拳を突き出しながら発声して呼吸します。過去には呼吸法なのに、全身筋肉痛になったという方もいらっしゃいました。

下半身がスカスカして、地に足がついていないような状態の身体の方や、頭が忙しく、重心が高くなっている人におすすめです。
氣合法before、afterで身体の重みが変わります。
お互いの重さを抱っこして確かめてみましょう。

こちらで行います。

野外で大声を出すのは人目が気になるという方も、皆んなでやれば怖くありません。

また、氣合法で身体を使った後は、
どなたでも簡単に音が出せるフィリピンのカリンガ族が使っているという民族楽器トンガトンを皆さんで奏でてみます。

真竹一本を火で炙り、油抜きをして出来る、手作りの楽器です。

火で炙ると油が浮いてきますので拭き取ります。
こうすることで楽器が長持ち&音の響きが良くなります。

独特のポクポクという音の楽器で、ドレミでは言い表せられない音階がとても不思議です。もちろん楽譜なんてものも必要ありません。

フィリピンでは部族同士の争いがあった時に、トンガトンを演奏しながら国境まで行くそうです。道中、トンガトンを奏でながら行き、なんとなく即興の演奏がうまいこといかないと、
「この停戦交渉はうまくいかない・・・！」
と判断して、引き返すそうです。
セッションの出来で、メンバーのチーム力の良し悪しを、『音』で感じているのでしょう。興味深いですね。

生きづらい世の中に落胆し窒息しそうな方、世の中には私たちの知らない面白いこと、素敵な人達も探せばまだまだ沢山います。

ご興味のある方、お待ちしています。

◎野外で氣合法講座◎＠多摩川　各回３０００円
３月１１日（土）　１８：３０〜２０：００
３月１９日（日）　９：４５〜１１：１５
【場所】東横線・目黒線多摩川駅　改札前集合
　　　　徒歩5分　公園にて
※雨天時は、中止のご連絡を致します。

ご予約はこちら。

oto.karada@gmail.com

滝口まで。