ナースママの私が起業決意したワケ5

　次女の出産が気持ちよかった！！

　ナースママの私が起業を決意したワケ、
　ということで始まりました、このブログ。

　前回は、調停・夫婦カウンセリングを経て、
　夫婦関係の危機を乗り越えた、というお話し。

　自分の感じている感情に気付きながら、
　ケアをしながら、毎日を丁寧に過ごし、
　夫婦関係を積み上げていく🏠

　今も大事にしている、土台のようなもの
   この感覚を得ることができた、という内容でした。

　今回は、次女の出産が想像をはるかに超えて
　気持ちが良く、いわば宇宙的な出産だった
　というお話です🪐👩‍🍼

　今までの、失明の危機・産後うつ・
　夫婦関係の危機を乗り越え、

　自分が自分らしく生きているという、
　今まさにココで生きている！！という感覚を、
　得ていたからこそ、
　の経験だったと思い返しています✨✨

　では、始めましょう🎵

　次女の妊娠がわかった時、
「　良かった、間に合った。」
　これが、正直な気持ちでした😌

　長女を連れて、３人家族の再構築中、
　１年が経過し、そろそろ長女を社会に（幼稚園の準備）
　触れさせる時期に来たなと思えていたからです。

　つわりも二回目の体験、
　つらいはつらい、けど終わりがあることは体験済み。

　先が見通せるとは、
　こんなにも不安を軽減させるものなのだ
　と実感しました。

　長女の妊娠中とは、自分でも真逆かと思えるほど、
　鬱々する暇はなく（笑）
　身体的にも精神的にも順調な経過で過ごせました。

　私は妊娠中から、ぐんぐん野生化するタイプで🤣
　好き嫌いを本能で察してしまう体質です。

　夫の体臭（普段はハグする程度では感じませんが）
　がきつすぎて、でも長女の時には言えなかった…

　次女の時は、堂々と、
　せめてつまりが終わるまでは、私に近づかないで！
　と堂々と言い放ち、（怖い嫁😱）
　
　産後クライシス（夫婦の危機）は、
　赤ちゃんが誕生して３歳になるまで！と
　離婚時期が重なっている雑誌を見かけては、
　夫に気を付けてねと、堂々と脅し（怖すぎる嫁　（笑）

　長女の出産後に、夫婦の危機を体験した私たち。

　夫も本当に危機はありうると実感してきたので、
　私のことを気にかけつつ、
　良くサポートしてくれていました😆

　出産３日間前くらいまでは、
　普通の生活をしていました。
　
　長女と二人きりの時間は、これから少なくなるので、
　動物園デートをしたり、

　長女の時にはしなかった、
　手作りのファーストシューズを編んだり、
　姉妹になることを想像して、
　二人分の手作りをたくさんして、

　出産を楽しんで待ちわびるって、
　こういうことか、幸せだな～という感覚も
　しっかり味わうことができました🥰

　妊娠すると、野生化すると表現しましたが、
　本当に睡眠だけはできなくなります。

　平均３時間程度の睡眠で、眠いは眠いけど、
　殺気だっているというか
　一気に熟睡することができなくなります。

　イライラしそうなもの（長女の時はそうでした）
　ですが、
　寝れないものは仕方ないね、
　私は野生化中と開き直り、
　夜な夜な、産まれてくる次女に話しかけながら、
　ちくちくお裁縫をする時間も楽しんでいました🧵🪡

　ソファに腰かけて、
　肩マッサージ器をあたためオンにしながら眠る、
　１５分間が最高に気持ちよく、日課になっていました。

　今思えば、コレ、瞑想状態です🧘
　すごく気持ちよくて、
　１５分だけで体力が回復している感覚💡

　次女出産後に同じことをしても、
　この瞑想状態にはなりませんでした。
　妊娠中だけの、瞑想方法だったのです。

　この瞑想状態の時によく
　イメージしていたことがあります。

　赤ちゃんが、スルンとでてくる、イメージ。
　イメトレを意識的にしていました。

　妊娠判明と同時に、長女の出産の時の、
　ショックにまで陥った恐怖とは
　向き合わないといけない
　と思っていました。

　そう、ひたすら瞑想中に、スルンとでてくるイメージ。
　
　妊娠中にできるヨガもよくしていました。
　呼吸法を意識して。
　これが、かなり出産中に効果を発揮してくれました！

　予定日は2月3日
　でも、初めて聞いた時に、
「節分の日か。だぶん違う、2月1日に出てくるな」
　と、直感的に思っていました。

　勝手に、2月1日が出産の日、
　前提で過ごしていました（笑）

　1月30日に前駆陣痛になりそうかなどうかな？
　というモノが起こり、
　甘えることが上手になっている私は、
　実家の母にもう来てほしいと連絡。

　母が来たら、陣痛らしきものは消えて　（笑）
　安心しちゃったんじゃないのー？なんて、
　母も少し嬉しそうでした☺️

　その日はスーパーで少し食材を買い足し、
　一輪のチューリップが目に留まって購入
　カーテン越しに置いておきました🌷

　長女は、ばあばが遊び相手になってくれるので、
　ご機嫌さん。
　私は、そろそろ家を空けることになるから、
　と床の雑巾がけをしながら過ごしました。

　翌朝2月1日になって、夫が出勤し、
　冷蔵庫の半端な野菜たちで豚汁を作り終えた頃。

　あー思い出した　コレコレ　これが陣痛だ！

　自分でも苦笑い😅
　思い出した～来た来た～なんて言いながら、
　出産予定のクリニックと夫に電話。

　夫は会社に着くや否や、引き返し、
　クリニックでは、二人目だからと、すぐ来て、の指示。

　長女はまだ朝も早く、ぐずぐずモード。
　母に娘はお願いして、夫とクリニックへ行きました。

　クリニックで診察した頃は、子宮口開大5ｃｍ。
　
　付き添い型のクリニックで、専属の助産師さんから、
　横になるより歩くかなーと提案され、
　陣痛と陣痛の間に階段を降りて、
　個室まで移動しました。

　個室に到着して、
　３時間は左の横向きで過ごすのが楽でした。

　徐々に大きなエネルギーが押し寄せてくる感覚で、
　その波が来ては去って🌊

　そのエネルギーが波のように押し寄せてくる時は、
　イメージの中で、その波に乗って🏄
　息を吐くことに、ひたすら集中していました🧘

　波が去っていった後は、
　とーっても気持ちよくて、
　眠りにつくかつかないかのちょうど良いところ。

　にやけている自分が自分でもわかるくらい。

　気持ち良い～寝ちゃいそう　（笑）
　って、全然力が入らない感覚、脱力モード。

　助産師さんも、
　普通恥ずかしくてこんなに股は開けないけどね　（笑）
　良いんだよ良いってこと！とか言いながら。

　終盤で、本当に寝ちゃったんじゃないかと思うくらい
（でも、終盤だから陣痛と陣痛の感覚は３分程度）
　きれいな映像を見ました。

　黄色の小花畑に
　かわいい女の子が、ちょうちょを追っかけているシーン
　かわいいな～って思って、

　波が来て、吐くことに集中。

　今、かわいい子の映像みたー！
　産まれてくる子の名前は　〇〇　です　
　とか雑談しつつ、

　次は、
　前日に買った、チューリップが、
　見事に開花していくシーン

　花が開いた！めっちゃきれい！！
　と、また報告。

　助産師さんが、ここでナースコールを押します
（出産になるからみんな来てねのコールだったらしい）

　ここでやっと、仰向けに。

　ラストだから、何か口にして～と助産師さん、
　口調は柔らかいけど、動作は慌ただしくなっていて。

　夫から、水素水を一口もらい、
　バナナを一口たべさせてもらって。

　あ、破水！
　わかりました。

　助産師さんが、

　もう私の目だけ見といて
　ハッハッハッハッに変えようか

　私も、超集中だけして、
　ハッハッハッハッ

　一度も力むことなく、声を出すこともなく、

　それはそれは、とても静かなお産。

　仰向けになって、15分。

　はい、おめでとう、出てきたよーって。
　専属の助産師さんが取り上げてくれました。

　そしたらやっと、医師含め数人のメンバーが登場。

　若干、私もあれ？来るの遅くない？？と思いつつ、、、
　医師は胎盤の後処置だけ、してくれました　（笑）

　翌日、診察の時に、助産師さんが教えてくれました。

　あまりにも静かなお産だったから、
　ナースコールは鳴ったけど、
　まだだよねとみんなが思い、
　一人予防接種を終えてから来たらしいと　（笑）

　次女が無事、出てきてくれて、私は感動でいっぱい。

　夫と目を合わせたら、先に泣いてる夫。
　ありがとうと言いながら。

　助産師さんに握手を求めたら、
　またまた先に泣いてる助産師さん。

　その涙を見て、私も泣きました😭

　翌日、助産師さん、会いに来てくれて、

　あなたの出産は私の人生にとって、
　意味のあることだった
　それだけ上手な出産をしたってことだよ　
　みんなにこんな出産もあるんだって伝えていくね

　と、素敵な言葉をくれました😍

　入院中は、出産したことを一瞬忘れてしまうほど、
　楽しく快適でした。

　毎回の食事が、ママ友たちとホテルのランチ状態

　え？？病院ではめっちゃ、あれは食べてはダメ　
　がたくさんあって、アーモンドチョコレートを
　出産後食べようと忍ばせていったら、
　没収までされたのに！！
　え！食べていいの～～　って、言いながら　（笑）

　その後も言うまでもありません。

　一度も力が入っていないので、
　体は常にリラックス状態
　幸せホルモンが出てるな～ってわかるくらい、
　好循環の中にいました。

　素敵な出産をすると、
　こんなにも育児に突入しても、
　うまくいくもんなんだと。

　ちょうど入院中に、
　オリンピックで銀メダルを初めて取った、
　宇野昌磨選手が
　『今までやってきたことが、
　　間違いでなかったと証明できた』

　と言っていて、

　あ、そう、私もそう　って（笑）

　自分らしく生きている感覚を持って、

　自分の直感を信じて　＝　
　今までの自分を信じることに繋がるから

　陣痛という波に乗り
　
　息を吐くことに集中する

　そうすれば、自分らしい、いや、
　自分を超えた出産ができる

　その後の生活にまで、好循環が生まれ、
　
　大きな大きな　自信になる。

　長女の出産は　自分の人生の　リセット
　次女の出産は　自分の人生の　開花

　当時の日記に、そう書いていました。

　出産はこわいです　不安です　
　もう産めない　そんな出産を経ての、
　自分を超えた出産もあるということ、
　痛くない出産もあるということ、

　人は知っている状態で臨むことと
　知らないまま、
　経験するのでは雲泥の差があると思います。

　今、これから、出産をされるママたちに、
　一人でも多くの人に
　届いてほしいなと思います。

　長くなりましたお付き合いいただき、
　ありがとうございました😊

　
　次回は、長女のHSC子育て奮闘　です。
　第6話
ナースママの私が起業決意したワケ6｜ナースママ　自然治癒力活性家 (note.com)